play_arrowFundamentación
El entrenamiento deportivo ha sido constantemente un aspecto complejo para los entrenadores cuyo objetivo es conseguir alcanzar el mejor rendimiento para su atleta. A lo largo de la historia se ha discutido sobre qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para conseguir un mayor progreso del deportista. En muchas ocasiones se tiende a realizar lo que ya se venÃa haciendo anteriormente. Lo cierto es que no hay recetas y cada entrenador debe escoger lo que debe hacer conociendo las potencialidades de sus deportistas. Por ello el entrenamiento debe basarse en hechos probados cientÃficamente y no meramente en situaciones de ensayo-error. En este curso nos enfocaremos en la resistencia para diferenciar las variables de la carga de otros tipos de trabajo. Exponemos referencias de la evidencia cientÃfica de estudios clásicos y actuales, reflexionamos sobre sus mecanismos y su aplicación a la práctica del campo.
play_arrowDestinatarios
Profesionales en el área de Educación FÃsica, Licenciados en Nutrición, estudiantes de educación fÃsica, Instructores y Personal Trainer, deportistas y personas afines, público en general.
INICIO CONTINUO hasta noviembre/2021 a partir de la fecha de inicio.
Inicio
continuo a partir de
01 de Marzo 2021
Duración
30 Horas
Modalidad
100% Online
play_arrowObjetivos
- Diferenciar esfuerzos de tipo “all out†vs. los esfuerzos intermitentes de alta intensidad.
- Interpretar que sucede fisiológicamente en los esfuerzos de estas caracterÃsticas para poder tomar decisiones en el campo.
- Analizar varios estudios que evidencian las mejoras formas de entrenar la resistencia o la agilidad/velocidad.
- Comprender de manera avanzada los principios que rigen en el entrenamiento de la resistencia.
play_arrowModalidad de Cursado
Este curso se organiza en forma conjunta entre UCASAL y Yo Sé, una Plataforma Editorial Educativa creada con la finalidad de ayudar a todas las personas, profesionales y emprendedoras, que desean rentabilizar su pasión.
La modalidad del cursado es muy flexible, podrás realizarlo a tu ritmo, según tus tiempos y desde cualquier pc o dispositivo móvil.
Tendrás acceso ilimitado a tu curso durante un año. Esto significa que podrás ingresar a la plataforma y ver el contenido del mismo todas las veces que creas necesario.
Una vez abonada tu inscripción, dentro de las 48 hs. recibirás un mail informándote el usuario y contraseña para iniciar la cursada en: http://campus.cursosyose.com
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Curso